台灣床墊的尺寸
在台灣人們習慣用「臺尺」來衡量床墊的規格尺寸，一台尺=30公分
台灣床墊尺寸單位制定說明
單人床墊：90公分寬 × 186公分長。俗稱:3尺× 6.2尺。
單人加大床墊(SINGLE SIZE)：105公分寬 × 186公分長。俗稱:3.5尺× 6.2尺
雙人床墊(DOUBLE SIZE)：150公分寬 × 186公分長。俗稱:5尺× 6.2尺
雙人加大床墊(QUEEN SIZE)：180公分寬 × 186公分長。俗稱:6尺× 6.2尺
特大雙人床墊(KING SIZE):180公分寬 × 186公分長。俗稱:6尺× 7尺
備註:通常在床墊製成時，尺寸會有正負差2公分左右。
床墊尺寸一覽表
| 床墊類型 | 寬度 | 長度 | 俗稱 | 備註 |
|---|---|---|---|---|
| 單人床墊 | 90公分 | 186公分 | 3尺 × 6.2尺 | 適用於上下舖使用 |
| 單人加大床墊 (SINGLE SIZE) | 105公分 | 186公分 | 3.5尺 × 6.2尺 | 比標準單人床稍寬 |
| 雙人床墊 (DOUBLE SIZE) | 150公分 | 186公分 | 5尺 × 6.2尺 | |
| 雙人加大床墊 (QUEEN SIZE) | 180公分 | 186公分 | 6尺 × 6.2尺 | 比雙人床寬，長度不變 |
| 特大雙人床墊 (KING SIZE) | 180公分 | 186公分 | 6尺 × 7尺 | 比加大床長，寬度不變 |
其他國家常見的床墊尺寸
歐規床墊尺寸(IKEA)
單人床墊 (Single)：90公分 × 200公分
單人加大床墊 (Single XL)：100公分 × 200公分
雙人床墊 (Double)：150公分 × 200公分
雙人加大床墊 (Queen)：160公分 × 200公分
特大雙人床墊 (King)：180公分 × 200公分
溫馨提醒:通常歐規的長度都會比台灣的更長一點，所以只要買了IKEA的床墊基本上只能使用他們家的寢具，台灣的寢具都要訂製。
日規床墊尺寸(無印良品)
單人床墊：100公分 × 200公分
半雙人床墊：120公分 × 200公分
雙人床墊：140公分 × 200公分
加大雙人床墊：160公分 × 200公分
溫馨提醒:上面日規的床墊尺寸相較於台灣床墊尺寸又不太一樣了，所以在選購時要特別小心。
床墊尺寸各國規格比較一覽表
| 床墊類型 | 台灣規格 | 歐洲規格 | 日本規格 |
|---|---|---|---|
| 單人床墊 | 90公分 × 200公分 | 90公分 × 200公分 | 97公分 × 195公分 |
| 單人加大床墊 | 105公分 × 186公分 | - | - |
| 雙人床墊 | 150公分 × 186公分 | 140公分 × 200公分 | 140公分 × 195公分 |
| 雙人加大床墊 | 180公分 × 186公分 | 160公分 × 200公分 | 160公分 × 195公分 |
| 特大雙人床墊 | 180公分 × 186公分 | 180公分 × 200公分 | - |
床墊尺寸該怎麼挑選?
根據房間的坪數來選擇床墊尺寸
單人房間（約5坪以下）：
- 建議選擇單人床墊（105公分 × 186公分），這樣可以留出大約40公分的空間放置其他家具或行走空間。
雙人房間（約6-10坪）：
- 可考慮雙人床墊（150公分 × 186公分）或者稍大的雙人加大床墊（180公分 × 186公分），這樣能夠提供更舒適的睡眠空間，同時也要預留至少60公分的空間用於家具擺放和活動空間。
主臥室（約10坪以上）：
- 選擇特大雙人床墊（180公分 ×186公分）或者更大的床墊，這樣能夠確保足夠的睡眠空間和舒適度。同時，需要預留至少80公分以上的空間，以便放置其他家具如衣櫃、床頭櫃等，同時保持良好的行走和活動空間。
看身高體重來選擇床墊尺寸
身高：
- 較嬌小（例如不到170公分）：適合選擇較短的床墊，如90公分 × 200公分的單人床墊。
- 中等身高（約170-180公分）：適合選擇標準長度的床墊，如150公分 × 186公分的雙人床墊。
- 較高的身高（超過180公分）：建議考慮更長的床墊，如180公分 × 186公分的雙人加大床墊或特大雙人床墊。
體重：
- 輕型（例如不超過70公斤）：通常可以選擇較薄或中等厚度的床墊，適合輕度支撐和舒適性需求。
- 中型（約70-100公斤）：建議選擇中等厚度和支撐力較好的床墊，以確保舒適和支持。
- 重型（超過100公斤）：應該選擇厚度較大且具有較強支撐力的床墊，以減少壓力點和提供更好的支持。
依照舊有的床墊或床架來選擇床墊尺寸
若是原本的床墊或床架還在，可根據舊有的床墊床架尺寸來選擇購買，切記！不可購買大於床架的床墊尺寸，避免床墊變型！
如若空間允許，也建議購買尺寸較大的床墊，在睡眠時能提供翻身的空間，增加睡眠品質。
床墊尺寸常見Q&A
單人床墊的標準尺寸是多少？單人加大是多少?
單人床墊的標準尺寸通常是90公分寬 × 186公分長（3尺 × 6.2尺）。這種尺寸適合單人使用，通常應用於小房間或上下舖。單人加大寬是105公分。
雙人床墊和雙人加大床墊有什麼區別？
雙人床墊的標準尺寸是150公分寬 × 186公分長（5尺 × 6.2尺），而雙人加大床墊（Queen Size）的尺寸是180公分寬 × 186公分長（6尺 × 6.2尺）。雙人加大床墊提供更多的寬度，適合兩人使用時需要更多空間的情況。
如何根據房間大小選擇床墊尺寸？
選擇床墊尺寸時應考慮房間的大小，預留足夠的活動空間。一般建議床墊的兩側和床尾應至少預留60公分的空間，以便於走動。例如：
小房間（10坪以下）：適合單人床墊或單人加大床墊。
中等房間（10-15坪）：適合雙人床墊或雙人加大床墊。
大房間（15坪以上）：適合特大雙人床墊（King Size）。
身高較高的人應該選擇多長的床墊？
對於身高較高的人，選擇長度在200公分以上的床墊會更舒適。目前市面上有一些床墊提供加長尺寸，如200公分或210公分，適合身高超過180公分的人使用。
